Apa saja yang kamu nafkahkan pada jalan Allah niscaya akan dibalas dengan cukup kepadamu dan kamu tidak akan dianiaya(dirugikan)-QS.Al Anfaal:60

METODE LATIHAN

metode latihan yang diterapkan merupakan gabungan latihan jasmani dan rohani.

 Jasmani anda sehat, rohani anda juga mantap.

Sentay(Senam) Berlatih kekuatan Kelincahan Jurus Turgul Senzho, Khimo

Dath Dath adalah tenaga dalam yang berasal dari dalam tubuh. Dalam Thifan Po Khan Dath terbagi dua jenis yaitu: Dath panas penghangus tubuh Dath dingin yang dapat meresap sampai ke pangkal tulang   Dath bukanlah tenaga ghaib tetapi tenaga yang sudah ada pada manusia dan hewan dan dapat dikaji oleh setiap manusia dan buktinya  nyata. Secara ilmiah Dath adalah semacam magnet pelontar/penghisap dari hasil gesekan  elektron di dalam tubuh.  Dath tersimpan dalam ulught yaitu serabut otot terdalam di bawah saraf perasa pada kulit, sehingga karena itu dinamakan tenaga dalam. Tetapi banyak orang yang masih salah kaprah dengan tenaga ghaib yang merupakan bantuan jin dan syithan dinamakan tenaga dalam juga, padahal tenaga tersebut berasal dari kekuatan jin dan syaithan, bukan dari serabut oto terdalam tersebut.    Sentay yang digabung dengan pernapasan memegang peranan yang penting untuk memunculkan Dath.    Percayakah anda bahwa dalam kondisi terdesak anda dapat menjebol pintu dengan sekali tendangan kaki tanpa cedera, padahal dalam kondisi biasa anda tidak mampu? Maka, anda tinggal mengatur daht tubuh anda itu agar lebih dahsyat, dapat menghancurkan setiap saat.   Dengan tidak berprasangka buruk kepada ilmu bela diri lain, tetapi banyak yang masih mengandalkan nath (tenaga bantuan) baik berupa magic, jin dll sehingga hukumnya diragukan keshohehan aqidahnya (syirik). Anda tidak perlu khawatir, di dalam Thifan Po Khan tidak ada sama sekali unsur syirik itu. Semua sudah dibersihkan dari unsur syririk, bahkan sampai cara menghormatpun. Kuncinya adalah anda harus mengelola napas anda secara benar.   Aturan pernapasan dalam Thifan Po Khan bukan berasal langsung dari yoga, tetapi merupakan kajian bertahun-tahun dengan membandingkan berbagai sentay pernapasan, shorim, Tarayanan, dan sejenisnya, lalu diubah dalam gerakan sentay dan Tawe. Pernapasan Thifan Po Khan banyak yang meniru teknik bernapasnya binatang, seperti teknik pernapasan harimau tidur, teknik pernapasan katak, dll.   Dath masing-masing orang berbeda-beda, ada yang kuat dan ada yang lemah. Oleh karena itu banyak terjadi orang yang berbeda melakukan latihan yang sama dapat menghasilkan dath yang berbeda. Tetapi dengan latihan yang teratur, insya Allah dath anda akan dapat anda miliki. Maka pukulan yang dilancarkan dapat menyebabkan cedera lawan baik yang berupa efek kedinginan (ngilu) pada tulang lawan maupun yang berupa efek panas ditempat serangan. Dan bukannya tidak mungkin anda akan dapat melompat tinggi, menahan pukulan tongkat yang keras, memukul orang sampai ngilu pangkal tulangnya, mengangkat benda dengan daya tarik tangan anda,  dll.